कोरोना से बचने के ये घरेलू उपाय ....
साभार:श्रीकिशन गोयल(चाचा जी)(गांधी नगर दिल्ली)
*आप सभी से निवेदन है कि कोरोना की दूसरी लहर का संक्रमण पहले से ज्यादा सतर्कता मांगता है*
*शहरों के हॉस्पिटल में जगह नहीं मिल रही है,सारी पहचान पैसा कुछ भी काम नहीं आ रहा है!*
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*सिर्फ और सिर्फ अपने आप को*
*बचाना ही एक मात्र उपाय है।*
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*सभी परिवार के सदस्य कृपया ध्यान दें:*
*01 कोई भी खाली पेट न रहे*
*02 उपवास न करें*
*03 रोज थोड़ी देर धूप में रहें। 04 यदि हो सके तो AC का प्रयोग न करें*
*05 गरम पानी पिएं, गले को गीला रखें*
*06 सरसों का तेल नाक में लगाएं*
*07 घर में कपूर व गूगल जलाएं*
*08 आधा चम्मच सोंठ हर सब्जी में डालें*
*09 दालचीनी का प्रयोग करें*
*10 रात को एक कप दुध में हल्दी डालकर पिये*
*11 हो सके तो एक चम्मच चवनप्राश खाएं*
*12 घर में कपूर और लौंग डाल कर धूनी दें*
*13 सुबह की चाय में एक लौंग डाल कर पिएं*
*14 फल में सिर्फ संतरा ज्यादा से ज्यादा खाएं*
*15. आंवला किसी भी रुप में चाहे अचार, मुरब्बा,चूर्ण इत्यादि खाएं।*
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*🙏हाथ जोड़ कर प्रार्थना है, अपने जानने वालों को भी यह जानकारी भेजें।🙏*
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*दूध में हल्दी आपके शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाएगा।*
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*🙏🏼 सभी से मेरी अपील है इस पोस्ट को ज्यादा से ज्यादा शेयर करें*
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